Tag

25

Oct

Dates Health Benefits

AUTHOR : datefruit

COMMENTS : No Comments

Kurma merupakan antara buah paling padat dengan khasiat — kaya dengan serat semula jadi, kalsium, zat besi, kalium, fosforus, magnesium serta pelbagai vitamin dan mineral. Kerana profil pemakanannya yang lengkap, kehadiran kurma dalam diet yang sihat dan seimbang sememangnya sukar untuk diketepikan, terutama bagi mereka yang ingin mengekalkan tenaga sepanjang hari secara semula jadi. Kesihatan […]